女性整天与电脑相处对身体有什么影响吗?


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女性整天与电脑相处对身体有什么影响吗?

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[来源：《北京日报》] [大中小]

　　问：女性整天与电脑相处对身体有什么影响吗？

　　答：据有关调查资料表明，有35％以上电脑前工作的女性出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究指出，孕妇每周使用20小时以上电脑，其流产发生率会增加80％以上，同时，也可能导致胎儿畸形，这些与电脑的VDT（视屏显示终端）的极低频电磁场有关。此外，长期从事电脑作业，精神紧张、心理压力大、易全身疲劳，乳腺癌的发病率也比一般人要高出30％左右。

　　问：有什么可以避免的方法吗？

　　答：应定期进行职业健康监护。在操作时，注意与屏幕保持一定距离，与电脑后侧和两侧的距离不应短于100厘米。每日净作业时间不应超过5小时。妇女妊娠头三个月内应避免电脑作业，三个月后应限制操作时间，同时加强营养，增加高蛋白饮食。